gym ódýr þyngd diskur gúmmí stuðari diskur til sölu
Hönnun: slétt yfirborð, ekki gróft.
Efni: að fullu gúmmí efni
Minmum mola-ónæmur tími: 8000 ~ 10000 sinnum
Auðkenni: 51 mm kragaop
OD: 450 mm þvermál þvermál
Þyngd: 5kg 10kg 20kg 25kg
Aðal flokkun á þyngdarstöngum
✅ Ólympísk lyftingarstöng: karlkyns útgáfa, stöngulengd 2,2m, þyngd 20kg, kvenkyns útgáfa stanglengd 2,05m, þyngd 15kg.
✅ Venjuleg þyngd: Stöngin er á bilinu 1,5-1,8 metrar og vegur um 6-8 kg. Flestar líkamsræktarstöðvar bjóða einnig upp á styttri og léttari stangir, sem henta stelpum sem eru rétt að byrja styrktarþjálfun.
✅ Boginn staur: Einnig þekktur sem W stangir, bogadregna stöngin er styttri og auðveldari í gripi, sem gerir það auðveldara að beygja úlnliðinn, þannig að þessi tegund af stöng er hentug fyrir biceps, þríhöfða eða ákveðna vöðvahópa.
Til viðbótar við ofangreint eru nokkrar mjög óvenjulegar (og einkennilega lagaðar) þyrlur sem venjulega eru notaðar í sérstökum tilgangi
Til dæmis sexhyrnd þyngdarstöng fyrir hörð tog
Svifstangir
Svissnesk þyngdarstöng notuð til að róa og beygja
Af hverju notar þú þyrlur?
Þú getur byggt upp fleiri vöðva
Barbell tilheyrir ókeypis og föstum búnaði. Í samanburði við hnébeygju, Smith rekki og annan fastan búnað, krefst þjálfarastaurar meiri vöðva til að koma á þyngd, sem þýðir að hægt er að æfa fleiri vöðva og áhrifin eru betri.
Þó að hreyfibraut fasta tækisins sé föst hreyfist fólk samkvæmt þessari braut og færri vöðvar taka þátt.
Hvetur til styrktar vaxtar
Barbells eru góðir fyrir styrkvöxt okkar.
Með því að auka þyngd þyngdarstangarinnar samþykkja vöðvarnir hægt og rólega nýja örvun og bera meira álag og tryggja að styrkur þinn aukist. Þetta er mikilvægur þáttur í uppbyggingu vöðva sem kallast „meginreglan um framsækna ofhleðslu“.
Aðeins þannig geta vöðvar okkar vaxið á skilvirkan hátt og það er mjög gefandi að sjá okkur lyfta þyngri og þyngri þyngd.
Engu að síður hefur fast tæki einnig ávinning ~
Notaðu kyrrstæðan búnað þegar þú þekkir ekki hreyfingu, þegar vöðvarnir geta ekki stjórnað kraftinum, þegar þú ert slasaður eða þegar þú vilt vinna tiltekinn vöðva
Barbells á móti lóðum
Í þjálfun eru nokkrar hreyfingar sem hægt er að gera annaðhvort með lóðum eða lóðum, svo hver er betri?
Mismunandi stöðugleiki
Hvað varðar stöðugleika eru lóðir lausar lóðir, þannig að þegar þú gerir lóðir í bekkpressu og aðrar hreyfingar þarftu að nota báðar hendur til að koma á stöðugleika í hvorri lóðinni, sem er frekar erfitt, á meðan lóðir eru stöðugri en lóðir.
Valdið er öðruvísi
Almennt séð er hámarksþyngd lófa í ræktinni 50kg. Með barbells geturðu aukið þyngdina með því að stafla stykkjunum, til dæmis er hægt að stafla 70 kg til að gera hnébeygju
Vöðvar virkja á annan hátt
Lóðirnar eru frjálsari þannig að þær örva vöðvana í meiri hraða og gera ráð fyrir fullkomnari samdrætti.
Barbells eru aftur á móti minna örvandi
Pökkun: Askja
Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd er staðsett í Dingzhou, Hebei héraði’er aðeins tvær klukkustundir’ bílaakstur til Beijing.Við höfum 5 verksmiðjur, 120 starfsmenn og meira en 10 ára reynslu af framleiðslu.
Við sérhæfum okkur í að framleiða lóðir, gúmmí lóðir, lakkaðar lóðir, hnefaleikabúnað, jóga MATS, 80% af verði vélrænna hluta eru flutt út til Bandaríkjanna, Rússlands, Þýskalands, Bretlands, Ástralíu, Grikklands, Chile, Taívan og annarra landa. Vörumerkið okkar „hongyu“ getur stutt „OEM“. Við styðjum hugmyndina um „leit að ágæti, gæði fyrst“. Velkomið að vera einn af okkar bestu „VIP viðskiptavinum“.
Gæði í fyrsta lagi, öryggi tryggt